Fiocchi di avena, frutta secca e mele

Per una colazione facile, gustosa e ricca di energia.

di Lydia Corleto

Colazione, spuntini, merende… Siete alla ricerca di qualche ricettina veloce, sfiziosa e gustosa? La ricetta dei fiocchi di avena non solo è davvero buona, ma può essere facilmente personalizzata con ciò che più vi piace o avete a disposizione in credenza, basta solo un po’ di fantasia!

Ingredienti:

2 mele
70 g di fiocchi di avena
25 cl di succo di mela concentrato
40 g di nocciole
40 g di gherigli di noci
cannella

Preparazione:

Tagliate le mele a pezzettini e e riducete a granella grossa le nocciole e i gherigli di noci.

In una ciotola mescolate le mele, la granella con il succo di mela e i fiocchi di avena. Se gradite, aggiungete anche una bella spolverizzata di cannella.

Cuocete in forno a 180 gradi per circa 25-30 minuti.

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