Tofu glassato al sesamo e anacardi
Un modo veloce e gustoso per cucinare il tofu, un mix di ingredienti di origine orientale che si mescolano insieme alla perfezione per insaporire questo piatto
Tofu glassato al sesamo e anacardi
Il tofu glassato al sesamo e anacardi è un secondo 100% vegetale in cui il tofu viene prima fatto saltare e dorare in padella, poi condito con una salsina dai profumi orientali che dona al tofu un sapore incredibile. Gli ingredienti richiesti non sono pochi, ma sono tutti facilmente reperibili nei supermercati o nei negozi di prodotti etnici, e vi assicuriamo che una volta assaggiato non vedrete l’ora di prepararlo altre 100 volte questo tofu.
Ingredienti
- 600 g di tofu
- 1 kg di coste
- 50 ml di tamari (salsa di soia senza glutine)
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 2 cucchiai di sriracha (salsa piccante)
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 3 ½ cucchiai di amido di mais
- 2 spicchi d’aglio
- 4 cucchiai di acqua
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 50 g di anacardi
Si cucina!
Pulite le coste, tagliatele a pezzettini tenendo separate le foglie dalle coste bianche più dure, e lessatele in abbondante acqua salata: prima le coste per 5 minuti, poi aggiungete le foglie per altri 3-4 minuti. Scolate bene le verdure, poi fatele saltare in padella con un filo d’olio, uno spicchio d’aglio e un cucchiaino di zenzero in polvere per 5 minuti a fiamma medio-alta, in modo farle insaporire bene.
Saltiamo il tofu
Pressate i panetti di tofu tra qualche foglio di carta assorbente, in modo da fargli perdere quanta più acqua possibile. Tagliatelo poi a cubetti e impanatelo con 3 cucchiai di amido di mais fino a quando sarà ben ricoperto. A questo punto scaldate un fondo d’olio in un’ampia padella antiaderente e saltate il tofu a fiamma media fino a quando risulterà ben dorato su tutti i lati.
Prepariamo il condimento
Mentre saltate il tofu preparate la salsina mescolando in una ciotola il tamari, l’olio di sesamo, l’aceto di riso, lo zucchero di canna, la sriracha, lo zenzero fresco grattugiato, uno spicchio d’aglio grattugiato, il ½ cucchiaio di amido di mais rimasto e i 4 cucchiai di acqua. Una volta che il tofu sarà ben dorato, versate in padella il condimento e lasciate cuocere il tutto a fiamma bassa fino a che la salsa si sarà addensata e avrà raggiunto il bollore.
È il momento di servire il tofu
Una volta glassato il tofu aggiungete i semi di sesamo e gli anacardi e servitelo accompagnato dalle coste saltate.
Conservazione
Potete conservare questo tofu glassato 2-3 giorni in frigorifero in un contenitore per alimenti.
Consiglio per i vegolosi: Al posto delle coste potete servire questo tofu con del pak choi sempre saltato in padella con aglio e zenzero.
Iscriviti alla newsletter e ricevi subito l'ebook gratis
Quattro ricette MAI pubblicate sul sito che potrai scaricare immediatamente. Puoi scegliere di ricevere una ricetta al giorno o una newsletter a settimana con il meglio di Vegolosi.it. Iscriviti da qui.
Sai come si fa la salsa zola vegan? Iscriviti alla newsletter entro e non oltre l'11 maggio e ricevi subito la video ricetta
